こころの魅力をアップする コミュニケーションスキル ～まちの元気は女性から～ 日時：７月2６日（金）１４：００～１６：１５ 講師：日本カウンセリング心理学研究所 所長 高 倉 恵 子 氏 会場：狭山元気プ […]
快適で居心地の良い我が家にするために ～まちの元気は女性から～ ～整理収納を学び、我が家を心地よい空間に変身させよう～ 日 程：令和元年７月１２日（金）１４：００～１６：００ 講 師：整理収納アドバイザー […]
ことばの表現力アップ・・・part ② ～まちの元気は女性から～ ～正しく・わかりやすく・簡潔に、伝える力を身に付けよう！～ 日 程：令和元年６月２８日（金）１４：００～１６：１５ 講 師：オフィスヤマグチ […]
ことばの表現力アップ・・・part ① ～まちの元気は女性から～ ～正しく・わかりやすく・簡潔に、伝える力を身に付けよう！～ 日 程：令和元年６月１４日（金）１４：００～１６：１５ 講 師：オフィスヤマグチ 山 口 […]
骨密度減少と骨粗鬆症 日時 ： 令和元年６月２２日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学准教授 鳥居 俊 １．ロコモティブ症候群 加齢による移動能力の低下をきたして、要介護になる危険性が高い状態。片足 […]
身体活動・運動による健康効果 日時 ： 令和元年６月８日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学講師 川上涼子 １．ロコモティブシンドローム（運動器症候群） ・運動器とは……身体を動かすための器官 ＝ […]
トップアスリートの秘密 日時 ： 令和元年６月１日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学教授 彼末一之 １．トップアスリートのパフォーマンスを「科学で考えてみる」 トップアスリートは体(筋肉)が優れて […]
その歩き方大丈夫? 歩行動作分析と歩き方 日時 ： 令和元年５月２５日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学非常勤講師 荒木 邦子 １．介護予防・高齢者の健康 ・一番運動量が多いのは30～40歳代、一 […]
はじめてのヨガ 日時 ： 令和元年５月１８日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： RIOYOGA代表 小山莉央 １．ヨガの歴史 古代インドで紀元前2500年ころ誕生。心を健やかにするために生まれ、時代に合わせて […]
生涯現役の思考：実業家・渋沢栄一に学ぶ 日時 ： 令和元年５月１１日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 東京国際大学教授 高田知和 実業界を引退する頃（７０歳）以降の渋沢が郷里に深く関わった事例を挙げ、地域づ […]