自分をより輝かせるために・・・part② ～まちの元気は女性から～ ～毎日が楽しくなるメイクのコツを学び、さらにポジティブな「私」になろう！ 日 程：令和元年９月２７日（金）１４：００～１６：００ 講 師： […]
「狭山の歴史講座」校外学習第6回 史跡・文化財めぐり「奥富地区」 実施日：2019年10月24日（木） ８時20分集合～12時45分現地解散 天 候：曇り 18度 風なし 20度を下回る曇天でしたが校外学習には適した気温 […]
自分をより輝かせるために・・・part① ～まちの元気は女性から～ ～メイクの基礎を学び、イキイキと輝く「私」になろう！～ 日 程：令和元年９月１３日（金）１４：００～１６：００ 講 師：㈱コーセー 小島 […]
子どもの体力向上とトレーニング 日時 ： 令和元年９月２８日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学研究助手 原村未来 認知機能測定 二つの情報の不一致に正しく速く反応するためには、その干渉を「抑制」 […]
「狭山の歴史講座」校外学習第5回 史跡・文化財めぐり「堀兼地区」 実施日：2019年10月10日（木） ８時15分集合～12時45分現地解散 天 候：晴 25度 風なし 朝方低かった気温も徐々に上昇し心地よい天候でした。 […]
「狭山の歴史講座」校外学習第4回 史跡・文化財めぐり「入間川地区」 実施日：2019年9月26日（木） 8時20分集合～12時30分現地解散 天 候：晴時々曇り 26度 風なし 空気がからっとし秋らしい爽やかな天候でした […]
よく噛んで食べることで健康に 日時 ： 令和元年7月27日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学研究員 濱田有香 フレイル（虚弱）とは 語源「Frailty(ﾌﾚｲﾙﾃｨ)」 日本語訳:「虚弱」「老衰 […]
ここちよい眠りのために 日時 ： 令和元年7月13日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学准教授 西多昌規 １ 文明化は快眠を求める 産業革命以降、夜から朝までまとまって眠るようになった。 ２ 睡眠負 […]
骨格筋の再生と生体外構築 日時 ： 令和元年7月6日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学教授 秋本崇之 骨格筋の基礎 筋には ① 骨格筋(Skeletal muscle) ② 心筋(Cardiac […]
生活習慣病に対する運動の効果 日時 ： 令和元年6月29日 場所 ： 早稲田大学所沢キャンパス 講師 ： 早稲田大学教授 坂本静男 生活習慣病とは 運動、栄養、休養のバランスが悪く、十分に行われていないために発症してくる […]