R4-06 西武文理大学連携 ともにつくる健康づくり講座（全１２回） ～元気なうちから健康づくり～
実施期間 ６月７日（火）～１２月２０日（火）
開講曜日 火曜日
開講時間 ９：3０～１１：0０
受講料 ９，６００円
受講方法 オンライン受講
＜講座のアピールポイント＞
① 大学の知を活かした連携講座として西武文理大学の多種多才な講師から、コロナ禍に向けた高齢化社会の健康づくりの基礎を学び健康寿命を延ばします。
② サービス経営部の講義では、社会のつながりと暮らし、食の地産地消、コミュニケーションワークや笑いなどを通して健康づくりを学びます。
③ 看護学部の講義では免疫力向上、心と身体の健康などフレイル予防について学びます。
④ 狭山市内の病院の協力により、現場での実践を活かした認知症への理解や閉じこもり予防、自宅でできるストレッチ体操について学びます。
