代謝から観る運動と食事の重要性 日時：10月21日（土）10：40～12：20 講師：宮下 政司 先生 受講生：出席33名（欠席3名） 2006年 筑波大学 大学院人間総合科学研究科 スポーツ医学 研究員 2009年 早 […]
はじめてのヨガ ～ 呼吸を感じる ～ 日 時：10月7日（土）10：40～12：20 講 師：小山 莉央 先生 受講生：出席24名（欠席12名） ❍ 健やかいきがい講座担当３年目 ❍ 60代以上の健康維持クラス、企業内の […]
「めざせ能力アップ」 日時：6月17日（土）10：40～12 赤澤 暢彦 先生 受講生：出席33名（欠席3名） 略歴 2002年 鹿児島大学教育学部 2006年 早稲田大学スポーツ科学研究所（修士） 2010年 筑波⼤学 […]
第13回 生活の中のウォーキング ～姿勢と歩きかた～ 日 時：９月３０日（土）１０：４０～１２：２０ 講 師：早稲田大学非常勤講師 荒木 邦子 先生 受講生：出席３２名（欠席４名） 自己紹介 ❍福井県の芦原温泉で誕生 ❍ […]
健康づくりのための食事と栄養 日 時：９月１６日（土）１０：４０～１２：２０ 講 師：早稲田大学教授 田口 素子 先生 受講生：出席３１名（５名） 自己紹介 早稲田大学スポーツ科学学術院教授 早稲田大学スポーツ栄養研究所 […]
生活習慣病に対する運動の効果 日 時：９月９日（土）１０：４０～１２：２０ 講 師：駿河台大学特任教授 坂本 静男 先生 受講生：出席３１名（５名） 経歴 1991年04月 ― 1994年03月 国際武道大学 教授 19 […]
⼈類の宿命、腰痛・肩こりを救うインナーマッスルの使い⽅ 日時：９月２日（土）１０：４０～１２：20 講師：早稲田大学スポーツ科学学術院教授 金岡 恒治（かねおか こうじ）先生 受講生：出席3２名（欠席４名） 経歴 198 […]
「骨格筋を代謝器官として考える」 日時：7月8日（土）１０：４０～１２：２０ 講師：早稲田大学スポーツ科学学術院 教授 秋本 崇之 先生 受講生：出席３４名（２名） 経歴 出身地：愛知県豊田市出身 筑波大学にて、学士、修 […]
「生活リズムを整えて健康に」 日 時：7月1日（土）１０：４０～１２：２０ 講 師：早稲田大学スポーツ科学学術院 准教授 谷澤 薫平 先生 受講生：出席３５名（欠席１名） 経歴 出身地：岩手県釡石市 現職：早稲田大学スポ […]
「はじめてのヨガ」 日 時：６月１０日（土）１０：４０～１２：２０ 講 師：RIOYOGA 代表 小山 莉央 先生 受講生：出席3 2 名（欠席4 名） ❍ 健やかいきがい講座担当3年目 ❍ 60代以上 […]
