☆開 催 日：平成27年10月19日（月）午前10:00～
☆場　  所：若葉台児童交通公園
☆講座内容：青空サロン現場見学と指導方法を学ぶ
☆講　　師：青空の会、大沢健一さん、外山安江さん、吉田光子さん、本田圭子さん、鈴木国一さん

１．「青空サロン」とは
青空のもと、公園や自冶会館、神社等で「話す、聞く」「体を動かす」「頭脳を働かせる」を通して健康づくりをし「元気に長生き」を目的とした野外のたまり場です。「寝たきりにならない」、「いつまでも自分の身体を自分で動かす」ため、健康づくりは「仲間と、優しく、楽しく、長続き」が必要なのです。

２．目的
青空サロンに楽しく参加しながら、地域の高齢者との交流風景がレクリエーションを通じて、健康づくり・仲間づくり・いきがいづくりのボランティア活動の場となっている様子と指導方法を研修できると思います。
サポートされる側と、する側の両方の立場を実践する研修の場です。大いに楽しみながら、経験を活かす機会としてください。

３．本日のプログラム
① 吉田講師から挨拶～受講生の自己紹介
② 大沢講師の(準備体操)　ウオーキング、ラジオ第一体操、ストレッチ
③ スタッフ全員によるゲーム　　ジャンケンお手玉
・お茶でおしゃべりタイム(休憩)
④ 外山講師のニュースポーツ　　スクエアステップ
⑤ 吉田、本田講師のレクダンス『浜辺の歌、ビリーブ』
⑥ 鈴木講師の整理体操　本日は以上で修了