☆開 催 日：平成27年10月5日（日）午前10:00～
☆場　  所：広瀬神社境内
☆講座内容：青空サロン現場見学と指導方法を学ぶ
☆講　　師：青空の会、河井節子さん、櫻本明彦さん、岡野敏伊さん、鈴木典子さん、木下保子さん

１．「青空サロン」とは
青空のもと、公園や自冶会館、神社等で「話す、聞く」「体を動かす」「頭脳を働かせる」を通して健康づくりをし「元気に長生き」を目的とした野外のたまり場です。「寝たきりにならない」、「いつまでも自分の身体を自分で動かす」ため、健康づくりは「仲間と、優しく、楽しく、長続き」が必要なのです。

２．目的
青空サロンに参加して、地域の高齢者が交流レクリエーションを通じて、健康づくり・仲間づくり・いきがいづくりの場となっている様子を見せて、ボランティア活動の研修にしている。
サポートされる側と、する側の両方の立場を実践する研修の場です。大いに楽しみながら、実践経験を活かす機会としてください。

３．本日のプログラム
① 境内のウォーキング（２周）
② 岡野講師から挨拶～受講生の自己紹介
③ 河井講師の「オリジナルストレッチ体操」(準備体操)
④ 櫻本講師の「手遊び」
⑤ 岡野講師の「すこやか体操」
⑥ ゲーム　・いろいろなボールで全員チーム対抗『ワン>ツー>スリー』
・お茶でおしゃべりタイム(休憩)
⑦ 鈴木講師のレクダンス『浜辺の歌』
⑧ 木下講師の整理体操『四季の歌』　本日は以上で修了。