★開催日： 平成　30年　11月16日（金） 時間 　13：30～15：30

★場　所： 狭山元気プラザ　Ｂ棟2階　大会議室

★担当講師 ：まちじゅう健幸「健康」サロン：レインボークラブ＝木下　保子、大黒　美耶

★講座スタッフ ：コーディネーター：小山周三　講座リーダー：草野　喜実勝
スタッフ：山影昶、江頭誠治、有賀富士子

★『人生二幕目の楽しみは「まちづくり」から始まる』　
＜第一部＞
◎まちじゅう健幸「健康」サロンの生い立ち
＊木下さんは、平成22年「青空の会」に入り活動を開始。
＊平成26年度「まちづくり担い手養成講座」を受講した6名が修了後結成。
＊平成26年12月、狭山市社会福祉協議会主催の「ゴールド体操クラブを引きつぎ
レインボークラブ体操として平成27年4月から活動スタート。
＊その後、定例の「健康サロン」を市内の水富、富士見公民館などで開催し毎回
大好評。
＊会員はその後歌人的に「レクレーション・インストラクター」などの資格を取り
市内の包括支援センター、社協からの要請を受けて「健康サロン」を開催・
＊活動目標は「健康寿命延伸」
◎実践の心構えと信念
＊「コーチングとは指導者が人を育てること。指導者はあくまでも伴奏者であり続
けること＝GROW！！」
＊メンバーの「人生二幕目」のスタートはさやま市民大学を修了し、地域デビュ
ーのスタートラインであった。
＊市民大学の講座で学んだ、「観光都市さやま構想」、「IT（愛茶）サロン構想」な
どの夢も膨らんで、自分たちの活動の原動力となっている。
◎健康サロンのプログラム研修
①脳トレ手遊び：シナプソロジー
②あさチャン健幸（健康）体操
③レクリエーションダンス（椅子に座ったまま）
④歌いましょう！“ふるさと”
＜第2部＞：グループ討論
＊学園賽でのグループ発表（3グループ）について、最終的に修了文集として纏めるまでの追加、修正内容を話し合った。
＊次回最終回（11月30日）でのグループ別発表内容についてまとめを行った。

＜受講生の意見・感想＞

＊まず一歩を踏み出すことが大事ですね。
＊さやま市民大学の修了生がこのように活躍しているのに感心した。
＊大変元気に幅広く活躍され、高齢者にとっては頼りになると思う。
＊大変エネルギッシュな講義でビックリした。
＊卒業後に前向きに前進されたお二人の熱意・パワーは素晴らしいと思います。
＊色々な活躍の仕方が有ることを知り参考になりました。
＊レインボークラブの日頃の活動は聞いていましたが、初めて実際に実演を見て感動しました。
＊「まちづくり」から高齢者の健康寿命を延ばすことへの進化が素晴らしいと思う。
＊「まちづくり」を通じて仲間の輪が広がり実践活動で生きがいにもつながるのではないでしょうか。

＜講座リーダーのコメント（記入者）＞草野　喜実勝

＊今日のお二人は平成26年度の「まちづくり講座」の修了生で、その後すぐに6人で「レインボークラブ」を結成　　　して、健康づくり活動を市内で展開して今日に至る、という正に「まちづくり講座」の優等生と言える方です。
＊レインボークラブの実際の活動内容を受講生に披露して貰うことで、現受講生に皆さんとっても多いに刺激に　　なったのではないかと思う。
＊「まちづくり講座」で学んだ様々な分野における様々な課題、テーマに修了後の活動でどう
取り組むか、どう活かせるかを受講生と一緒に考えて行きたいと感じた講座であった。