☆開 催 日:平成27年6月25日(木)13:15~15:30
☆場 所:狭山元気プラザ 体育館
☆講座内容:青空サロンの実演
☆指 導 者:青空の会 水野元気塾スタッフ13名のみなさん
1.青空の会 水野元気塾について
狭山市が協働事業として「青空の会」に委託している事業。公園や自冶会館、神社等で「話す・聞く」「身体を動かす」「頭脳を働かす」などを通して、健康づくりのための「青空サロン」を毎月行っているグループです。特に水野公民館より講師派遣の要請を受け(毎月2回)健康体操やレクリェーションを通じて、健康づくり、仲間づくりを会員の皆さんに指導している。
2.水野元気塾指導者の紹介(当講座の修了生も今年度から参加され活躍しています)
3.輪になって…みんなで準備運動
4.ゲーム「木の中のリス」 …キコリが来た! …嵐が来た! …リスさんはどうする?
5.狭山市のオリジナル体操「すこやか体操」の指導から ↓ 脳トレもあるし
6.のど自慢の指導者より「民謡」を習い 美人講師の「レクリェーションダンス」も
7.最後はリズミカルに「四季の歌」で整理体操でした。
※ 本日は、色々と工夫された健康づくりのカリキュラム…「水野元気塾」の指導者の皆さん有難うございました!