写真　：　スタッフ　塩野谷守夫
編集　：　受講生　　大竹　五郎

☆開催日　：平成26年 9月11日（木）13:15～15:30
☆場　　所：狭山元気プラザ　体育館
☆講座内容：「ペタンク」の実技研修
☆講　　師：狭山市ペタンク協会　後藤代表　他の皆さん

１．ペタンク って…なーに？
小さな玉（ビュット）を目標にして、金属製のボールを投げ合い、いかに自分のボールをビュットに近づけるかを競うゲームなのです。
当日は、雨のためグランドが使えず体育館内で、ゴム製の「軟球」を使っての研修でした（球の重さは同じとの事です）

２．ゲームの進め方
①チームは３人構成で、１人２個ずつのボールを持つ（３人がトリプルス、２人組みもある－ダブルス）
②ジャンケンなどでビュットを投げる順番を決める
③先行のチーム側がスタート地点の円形を描く。その円形から６～１０ｍ以内の場所にビュットを投げる
④先行のチームがビュットに近づける様にボールを投げる
⑤次に後攻のチームが、更にビュットに近づける様に投げる
⑥お互いに投げたボールを比べて、ビュットから遠いチームが今度は先行でボールを投げる。
⑦両チームが全部のボールを投げ終わると、１セットが終了。ビュットにより近いボールだけが得点になる
⑧各セットの得点を合計し、１３点を先取したチームが勝者
⑨ボールが衝突して動いた時でも、２０ｍ以内なら有効です・
⑩試合会場の広さは、横巾４ｍ×長さ１５ｍくらいは確保

３．テクニック
①ボールの握り方…手の平に乗せる様に軽く持つ

②立って投げる姿勢…あまり上下動させない、足の位置注意

③ボールの軌道と転がり…場面によって選択しながら
・ポルテ⇒高く投げて、ビュットのそばに落とし寄せる時
・ドウミ・ポルテ⇒低く投げて、惰力で転がして寄せる
・ルーレット⇒転がして味方のボールに当てて押したりする
・ティール⇒ボールに直接当てて遠ざけたり、近づけたりする

｛感想｝ボールの握り方と投げる（放す）ときのタイミングがムズイ！
それでも初めてのプレーながら、皆さん結構楽しんで学べました◎。