☆開 催 日：令和元年5月23日（木）9:30～11:45
☆場 所：狭山元気プラザ 体育館
☆講座内容：第6回 すこやか体操 脳トレ ストレッチ体操
☆講 師：日本レクリェーション協会、準中級レクリェーション・インストラクター、
スポーツ・レクリエーション指導者、狭山市オリジナルすこやか体操 普及指導員 塩野谷 守夫 氏
講座内容
①自己紹介
②すこやか体操
③脳トレ
④ストレッチ
当日の予定していた講師が来られなくなり、突然の講師交代でした。
受講生の皆さん爽快の汗をかきました。
すこやか体操、脳トレ、ストレッチ等で心も体もリフレッシュされたかも・・・。
お疲れさまでした。
写真提供原嶌スタッフ
