☆開 催 日：平成27年11月12日（木）13:15～15:30
☆場　  所：狭山元気プラザ　体育館
☆講座内容：「健康づくり」の指導演習
☆指 導 者：青空の会　富士見元気塾の皆さん
華野 新、浦田 正次、浦田 イク、清水 信文、渡邉 實子、高橋 洋子、桑島 千代

１．青空の会　富士見元気塾について
富士見公民館より講師派遣の要請を受け(１年間で、前期10回、後期10回)健康体操やレクリェーションを通して、健康づくり・仲間づくりを会員の皆さんに指導している。

２．青空の会　 華野会長より本日の講師の紹介

３． 清水講師より　ストレッチ　ウオーミングアップ　上肢.・下肢.全身の運動

４． 浦田講師による「脳の活性化トレーニング」…ジャンケンゲームその他

５．華野講師による　お手玉を使って

6 渡邉、桑島、浦田、高橋、各講師によるレクダンスから整理体操の指導を受ける。

富士見元気塾の皆さんお疲れ様でした、有難うございました！