☆開 催 日：平成28年7月14日（木）9:40～14:30
☆場　  所：郊外指導、小平グリーンロード、野火止用水ウォーク
☆講座内容：第12回：ウォーキング、講座②
☆講　  師：日本レクリェーション協会公認指導者　本田桂子

１． 今回初めて取り入れられた、ウォーキング講座2回目前回学んだ講座を復習しながら郊外に出て歩きました。健康づくりは、楽しく歩くことから始まる
２． ①小平駅南口階段下集合
行程=小平駅=②あじさい公園(準備体操　本田指導)=③ふるさと村見学=花小金井駅通過=小金井公園入口=④江戸東京たてもの園(ボランテアさんから園内説明、見学、昼食休憩(1時間30分滞在自由散策)=⑤江戸東京たてもの園=⑥園内を通り=⑦花小金井駅(解散)

① 小平駅集合　　　　　　　　　　　　　              　        　　　　グリーンロードを快適に歩きはじめ

② アジサイ公園準備体操　　　　　　　　　　　　　                        緑の木陰をウォ－ク

③ 小平ふるさと村の歴史など説明を受ける　　　　                          公園内たてもの園に向かう

④ ボランテアさんによる園内説明　　　　　　　　　　　　　　⑥木陰の園内を通り家路に向かう参加者

⑤  園内自由に散策、和食、洋食のお昼を楽しみ、思いで多い一日の終わり(暑い)

指導者のきめ細かな案内、気配りに参加者も感謝、感謝のウォーキングでした。次回も楽しみ