写真　：　スタッフ　塩野谷守夫
編集　：　受講生　　大竹　五郎

☆開催日　：平成26年11月20日（木） 13:15～15:30
☆場　所　：狭山元気プラザ　体育館
☆内　容　：「健康づくりの指導演習」
☆講　師　：青空の会　水野元気塾スタッフ１２名の皆さん

１．講師紹介
第２０回でも詳しく解説したが、青空のもと、公園や自治会館、神社等で「話す・聞く」、「身体を動かす」、「頭脳を働かす」をとおして健康づくりをし、「元気で長生きに」を目的とした野外のたまり場です。
「寝たきりにならない」、「いつまでも自分の身体を自分で動かす」ため、健康づくりは「仲間と、やさしく、楽しく、長続き」が必要です。この事業は協働事業として狭山市が「青空の会」に委託しているものなのだ。
今日は市内に４ヶ所ある元気塾のひとつ「水野元気塾スタッフ」１２名から密な指導を！

２．本日のメニューは

１１月半ばを過ぎると、体育館はやはり「涼しすぎる」のだが、そこは皆さんのリードが宜しく、途中で何度も水分補給するほどヒートアップしました。
今日の「講師」の皆さん・・・背筋がピンと伸びていました！

今日は、講師の皆さんの「手造り健康グッズ」が活躍していましたよ～！

彩り鮮やかな絹片を持って「好きになった人」を踊った。はるみちゃんは「いくつ」になったか？　ふと思ったね！