写真　：　スタッフ　塩野谷守夫
編集　：　受講生　　大竹　五郎

☆開催日　：平成26年 6月26日（木）13:15～15:30
☆場　所　：狭山元気プラザ　体育館
☆講座内容：青空サロンの実演

講師：青空の会　富士見元気塾の皆さん
華野 新、浦田 政治、清水 信文、浦田 イク、堂園 治枝　桑島 千代、高橋 洋子（順不同・敬称略）

１．講師からの挨拶と自己紹介
青空の会 華野 会長より

２．運動の効果と意義－浦田 政治
①ウオーミングアップ、アイスブレーキング
②脳トレ下肢の運動、指の運動

＊暑い体育館の中で「こまめな水分補給」をしながら・・・

３．ストレッチの実技－桑島 千代

４．脳トレゲーム－清水 信文・浦田 イク・華野 新
①道具を使わないで　⇒　椅子取りゲーム
②道具を使って　　　⇒　コップ釣り競争

５．レクダンス－堂園 治枝（先週のを、覚えている人は…？）

６．整理体操－高橋 洋子・・・お疲れ様でした！