写真　：　スタッフ　塩野谷守夫
編集　：　受講生　　大竹　五郎

☆開催日　：平成26年 4月24日（木）13:15～15:30
☆場　所　：狭山元気プラザ　302教室
☆講座内容：
１．『健康づくり・介護予防基礎論』
講師：西武文理大学
安田 節之准教授
・健康づくりサポーターの役割
・レクリエーションの効用
・健康の三要素
・予防としての健康づくり
・レクリエーションと健康づくり
＊脳トレ⇒４コマ漫画の完成
空白の４コマ目を上の３コマを
みて、ストーリーを完成させる

２．グループワークショップ
４班に分かれ１６名全員参加、課題は「健康信念モデル」
その作成手順は、
①“健康に良いとことは充分わかっているのに、なぜか
行動が取れないこと”は何ですか？⇒思いつくだけ書く
②書き出した中からひとつにしぼり、その不健康な行動
が引き起こす危機感は何ですか？
③“健康な行動によって生じるプラス面の効果”

④“健康な行動が取れない理由（マイナス面の効果）”
＊班別に討議して、意見を集約して完成させる
＊班別に発表者をきめて、持ち時間・３分間で発表する
＊最後に安田先生からの「後評」を受けて終了する。