31-早稲田大学連携 健やかいきがい講座

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～　スポーツ科学・社会学から学ぶ　～

実施期間 ４月１０日（水）～１1 月 １６日（土）　 開講時間 １０：４０～１２：１０　 定 員 ３０名
開講曜日 土曜日 　受講場所 早稲田大学所沢キャンパス　 受講料 １７，８５０円　 保険料 １，８５０円

＜講座のアピールポイント＞
早稲田大学連携いきがい講座の理念〝生涯現役人生〟を継承し、いろいろな年齢層を対象にしたカリキュラ ムに改変した講座です。
① スポーツ科学から正しい運動の知識と効用、身体機能低下の予防を講義と実践指導を通して学び、生涯 現役人生を目指す免疫力アップや生活習慣の改善を学習します。
② 健康増進に効果的な健康体操やスポーツを楽しみながら学びます。
③ 社会学から解りやすい少子高齢社会の諸問題や、生きがいとは何か、社会参加を続ける意義を同時に学 びます。

＜いきがい講座修了生の活動事例＞
同期会を発足し、学びの仲間と絆を深め、地域活動、同窓会活動、ボランティア活動などに関わり、生きが いや、仲間づくり、健康づくりを目指して活動しています。

・平成31年度カリキュラムはこちらから　⇒　早稲田大学連携 健やかいきがい講座