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31-早稲田大学連携 健やかいきがい講座


~ スポーツ科学・社会学から学ぶ ~

実施期間 4月10日(水)~11 月 16日(土)  開講時間 10:40~12:10  定 員 30名
開講曜日 土曜日  受講場所 早稲田大学所沢キャンパス  受講料 17,850円  保険料 1,850円

<講座のアピールポイント>
早稲田大学連携いきがい講座の理念〝生涯現役人生〟を継承し、いろいろな年齢層を対象にしたカリキュラ ムに改変した講座です。
① スポーツ科学から正しい運動の知識と効用、身体機能低下の予防を講義と実践指導を通して学び、生涯 現役人生を目指す免疫力アップや生活習慣の改善を学習します。
② 健康増進に効果的な健康体操やスポーツを楽しみながら学びます。
③ 社会学から解りやすい少子高齢社会の諸問題や、生きがいとは何か、社会参加を続ける意義を同時に学 びます。

<いきがい講座修了生の活動事例>
同期会を発足し、学びの仲間と絆を深め、地域活動、同窓会活動、ボランティア活動などに関わり、生きが いや、仲間づくり、健康づくりを目指して活動しています。

・平成31年度カリキュラムはこちらから ⇒ 早稲田大学連携 健やかいきがい講座

 

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