健康づくり・介護予防講座

実施期間４月２３日（土）～１月１２日（木）　開講時間１３：１５～１５：３０　　開講曜日木曜日　　講座回数　全30回
定　員　２５名　　保　育なし
受講場所　狭山元気プラザ・西武文理大学　　受講料２２，５００円　　保険料１，８５０円
※保険料は年齢によって異なります（64 歳以下の方は1,850 円、65 歳以上の方は1,200 円）

＜講座のねらい＞
市と協働して市民の健康づくりを推進するため、誰でもできる運動、介護予防、認知症等の知識を学び、自分自身の健康維持だけでなく、市内各所で行われている「青空サロン」「元気塾」などでのスタッフになりうる人材を育成します。
また修了後は、市の介護予防事業のサポートも視野に入れた活動を目指します。
※ 修了時に、健康長寿サポーター修了証(埼玉県)、すこやか体操普及准指導員の認定が取得できます。