AUN’S GYM埼玉狭山店です🏋️‍♂️
初めてジムを利用される方にとって、マシンの使い方はとても不安なポイントかもしれませんね😌
まずはお話をお聞かせください、という気持ちで日々ご案内しています。

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👀 スタッフが実際に動きを見せながらご案内します

当店では、スタッフが実際にマシンを使いながら動きをお見せしつつご説明しています。
座面の高さやバーの位置など、その方の体格に合わせて調整しながら、
「ここを意識するといいですよ✨」
「このくらいの重さから始めてみましょうか💡」
と一緒に確認していくイメージです。

いきなりお一人でお任せするのではなく、
「このマシンはこういうところに効きますよ💪」
「このフォームなら安心ですよ😊」
とお伝えしながら、ご自身で動かしてみていただいています。

不安なまま使う状況にならないよう、丁寧に寄り添うことを大切にしています。

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🙋‍♀️「これで合ってるかな？」と思ったときこそ声をかけてください

マシンに慣れてきた後でも、
「このフォームで大丈夫かな…」
「重さはこのままでいいのかな…」
と感じる瞬間があるかもしれません。

そんな時こそ遠慮なく、
「ちょっと見てもらえますか？」
と声をかけていただけたら嬉しいです。

スタッフが横について動きを確認しながら、
「もう少しここを意識してみましょう👆」
「今日はこのくらいにしておきましょうか🙂」
とお話ししていきます。

※小さなことでも大丈夫ですので、気になったタイミングでお声がけいただければ安心です。

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🌱 初めての方こそ、ゆっくり一緒に始めていきませんか

「ジムが初めてで心配…」
「運動があまり得意ではなくて…」
という方にも、少しずつ安心していただけるようサポートしています。

最初は軽い重さから、回数やフォームを一緒に確認しながら進めていけますので、初めての方でも安心してくださいね🌼

「こうなりたい✨」
「この部分を鍛えてみたい🔥」
といったお気持ちをぜひ教えてください。

無理のない通い方やマシンの使い方を一緒に考えていきましょう。

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👣 まずは見学がてら、雰囲気を見に来てみませんか

ご都合の良いタイミングで、気軽にお越しください。
小さなご相談からでも大歓迎です。
あなたのお越しをお待ちしております😊

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