健康・スポーツ健康・ストレッチ
姿勢改善・機能改善トレーニング
【保有資格】IHTAトータルボディーデザイナー（整体師）、健康運動指導士、健康運動実践指導者
「膝が痛い」「肩こり。腰痛が辛い」などの悩みは要介護の原因にもなっています。こういった悩みは「上手な体の使い方」を学ぶことで解決できる部分も多々あります。一緒に「そもそも介護にならない未来を目指してみませんか？」
| 講師名 | 大藏 四季
おおくら しき |
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| 対象 | 小学生以上どなたでも |
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| 指導形式 | 実習中心 |
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| 開催日時 | 土曜日8:00～10:00、日曜日8:00～17:00の範囲で応相談 |
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| 指導料 | 5000円/時 |
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| その他費用 | 交通費 |
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| 住所 | 所沢市下富 |
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お問い合わせ番号：326
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生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
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