健康・スポーツ健康・ストレッチ
更年期の知識と身体のケア（エクササイズ）
人生を身体ごと楽しもうをモットーに、身体のケアと更年期の知識で心と身体の「健康」を選択し、自分らしい人生を楽しむ女性がいつでもいつまでも輝くようにお手伝いします。
| 講師名 | 李 亜民
り あみん |
|---|
| 対象 | 30～40代の方 |
|---|
| 指導形式 | 講義と実習 |
|---|
| 開催日時 | 応相談 |
|---|
| 指導料 | 5,000円/回（20～30人） |
|---|
| その他費用 | 教材費（1人500円）、交通費（実費） |
|---|
| 住所 | 狭山市入間川 |
|---|
お問い合わせ番号：259
講師の連絡先等を知りたい場合は、 生涯学習情報コーナー までご連絡ください。
また、その際、上記「お問い合わせ番号」をお知らせください。
お問い合わせ
生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
（受付時間：月曜日から金曜日の8：30～17：00 ※祝・休日を除く） 
