健康・スポーツ健康・ストレッチ
ピラティス
身体の一番深い所にある筋肉のバランスを整え、肩こり、腰痛、骨盤の調整をします。歪みを正し、健康で元気な身体になりましょう。ぺたんこお腹とキレイな背中を目指して自分の身体を見直します。
| 講師名 | 栗山 絵美理
くりやま えみり |
|---|
| 対象 | 16歳以上の方 |
|---|
| 指導形式 | 実習中心 |
|---|
| 開催日時 | 月・火・木・金・土曜日、時間は応相談 |
|---|
| 指導料 | 応相談 |
|---|
| その他費用 | 交通費（実費） |
|---|
| 住所 | 狭山市東三ツ木 |
|---|
お問い合わせ番号：219
講師の連絡先等を知りたい場合は、 生涯学習情報コーナー までご連絡ください。
また、その際、上記「お問い合わせ番号」をお知らせください。
お問い合わせ
生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
（受付時間：月曜日から金曜日の8：30～17：00 ※祝・休日を除く） 
