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ラフターヨガ（笑いヨガ）
笑うことが健康に良いことはよく知られています。「ラフターヨガ」は誰でも無理なくお腹の底から笑うことができます。1995年にインドの一人の医師が始めたこのエクササイズは、今や世界100ヶ国以上に何100万人もの愛好者がいます。服装も自由。道具も何も要りません。
| 講師名 | 園田 清一
そのだ きよかず |
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| 対象 | 10歳以上 |
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| 指導形式 | 実習中心／※オンラインにも対応（Zoom） |
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| 開催日時 | 応相談（1～2時間） |
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| 指導料 | 2,000円/回（5～20人） |
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| その他費用 | 交通費（実費） |
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| 住所 | 狭山市狭山台 |
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お問い合わせ番号：37
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