山ぼうしの会
やまぼうしのかいメンバー募集中健康・体操登山・ハイキング
初級から中級向けの会です。四半期に1回、3カ月間の山行報告を行います。
狭山台二丁目ハイキング同好会
さやまだいにちょうめはいきんぐどうこうかい健康・体操登山・ハイキング
会員の心身の健康維持と親睦を図り、地域の活動を通して交流を行う。
月曜ハイキング
げつようはいきんぐメンバー募集中健康・体操登山・ハイキング
会員の心身の健康維持と親睦を図り、地域の活動を通して交流を行う。そのための打合せ等のため、学習室を年１、２回と印刷機を利用する。
スクエアステップ新狭山
すくえあすてっぷしんさやまメンバー募集中健康・体操スクエアステップ
２５ｃｍ四方の４０マスに区切ったスクエアステップ用マットを使用し、指導者が前進・後退・左右・斜め方向に歩くステップパターンを見て覚えて真似します。誰にでも出来る簡単エクササイズ。
スクエアステップさやま
すくえあすてっぷさやまメンバー募集中健康・体操スクエアステップ
２５ｃｍ四方の４０マスに区切ったスクエアステップ用マットを使用し、指導者が前進・後退・左右・斜め方向に歩くステップパターンを見て覚えて真似します。誰にでも出来る簡単エクササイズ。
タッピングタッチの会さやま
たっぴんぐたっちのかいさやまメンバー募集中健康・体操リラクゼーション
癒しの技法「タッピングタッチ」の技術向上と地域の方々の健康増進のために、毎月無料の体験会を実施しています。また、基礎講座を年１～２回開催しています。
お問い合わせ
生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
（受付時間：月曜日から金曜日の8：30～17：00 ※祝・休日を除く） 
