上諏訪体操教室かみすわたいそうきょうしつ健康・体操健康体操・ストレッチ高齢者対象の体操教室です。体に無理のない程度の体操・ゲーム・昔の歌(大きな声を出す)・おしゃべりなどで脳の活性化を図る。活動地区:入間川活動場所:コミュニティセンター|第2、第4土曜日
ダンベル健康体操サークルだんべるけんこうたいそうさーくるメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ音楽に合わせてリズム体操をし、次にダンベルを使って体操する。その後ボールを使ってストレッチをする。活動地区:入間川活動場所:富士見公民館
さやま笑いヨガ健康クラブさやまわらいよがけんこうくらぶメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ「笑いは百薬の長!」誰でもできる、道具もいらない、特別なポーズもしない。健康増進エクササイズ「笑いヨガ」を楽しんでいます。活動地区:入間川活動場所:中央公民館
3B体操シュガーさんびーたいそうしゅがー健康・体操健康体操・ストレッチ狭山市在住、在勤の成人女性を中心に、ストレッチング、ダンス、3B体操独自の手具を使用し、音楽に合わせて楽しく体力づくりしています。活動地区:水富活動場所:水富公民館
自彊術体操教室「たいよう」じきょうじゅつたいそうきょうしつたいようメンバー募集中健康・体操自彊術日本最初の健康体操を通して心身の調和を図り(身体の健康・心の穏やかさ)、会員相互のより豊かな人生を得られるよう、また、社会に貢献出来るよう努力したい。活動地区:入曽活動場所:水野公民館
自彊術サークル「ひかり」じきょうじゅつさーくるひかりメンバー募集中健康・体操自彊術身体の健康・心の穏やかさを目的とした全31動作の体操を行い、体操のルーツとなった療法を講師の指導のもと、体操の理解を深める為に学びます。活動地区:入間川活動場所:中央公民館|鵜ノ木第一自治会館
太極拳同好会「悠」たいきょくけんどうこうかいゆうメンバー募集中健康・体操太極拳太極拳。初心者で気軽に参加し、どなたでも基本的な練習を続け体力の増進を図ることを目的とする。活動地区:入曽活動場所:水野公民館
陳氏太極拳山王クラブちんしたいきょくけんさんのうくらぶメンバー募集中健康・体操太極拳太極拳の動作の意味を理解し、細部を一つ一つ直して行きます。年に何度か表演大会に出場したり、段級試験を受けて見たりしてます。年末は忘年会などで親睦を深めたりしております。活動地区:入曽活動場所:山王小学校
狭山台太極拳火曜会さやまだいたいきょくけんかようかい健康・体操太極拳太極拳により大きい呼吸とゆっくりの動きで健康維持。会員相互の仲が良く、よく笑うので明るく元気になる。24式太極拳、扇、32式剣を練習して元気をもらっている。活動地区:新狭山活動場所:新狭山公民館