健康・体操スクエアステップメンバー募集中
２５ｃｍ四方の４０マスに区切ったスクエアステップ用マットを使用し、指導者が前進・後退・左右・斜め方向に歩くステップパターンを見て覚えて真似します。誰にでも出来る簡単エクササイズ。
Ｐ.Ｐ.Ｋを合言葉にゲーム感覚で行えるスクエアステップで、明るく楽しく健康作りをします。スクエアステップ指導員資格認定者が指導します。
| サークル名 | スクエアステップさやま
すくえあすてっぷさやま |
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| 活動頻度 | 月に数回 |
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| 活動日時・場所 | 金 09:30～11:00 中央公民館
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| 入会金 | 1000円 |
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| 会費 | 月額・ 1000円
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| 会員募集 | 募集中 |
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お問い合わせ番号：12708
サークルの連絡先等を知りたい場合は、生涯学習情報コーナー までご連絡ください。
また、その際、上記「お問い合わせ番号」をお知らせください。
お問い合わせ
生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
（受付時間：月曜日から金曜日の8：30～17：00 ※祝・休日を除く） 
