健康・体操ヨガ
ソフトなヨガのポーズと足指、足裏のツボの刺激、マッサージを自分の手で行います。健康に生活するための体操とリラックス法を行います。
ヨガを通して、体力・筋力を養います。はげしい動きはしません。身体にムリのない動きで心地よい時間を共有しましょう。また、講師はヨガのティーチャー資格並びに関節の中の流れをスムーズにする経絡体操の指導者資格を持っています。健康維持に役立つサークルです。
| サークル名 | ヨガサークル「むすぶ」
よがさーくるむすぶ |
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| 活動頻度 | 月に数回 |
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| 活動日時・場所 | 月 11:15～12:30 中央公民館・月に３回
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| 入会金 | 1000円 |
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| 会費 | 月額・ 2000円
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| 会員募集 | 募集していない
その理由：定員に達しているため |
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お問い合わせ番号：12595
サークルの連絡先等を知りたい場合は、生涯学習情報コーナー までご連絡ください。
また、その際、上記「お問い合わせ番号」をお知らせください。
お問い合わせ
生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
（受付時間：月曜日から金曜日の8：30～17：00 ※祝・休日を除く） 
