10月10日
更新:2017年9月19日
料理名 | 食品名 | 重量(グラム) |
---|---|---|
ごはん | 米 | 70.00 |
牛乳 | 牛乳 | 206.00 |
豚汁 | 豚肉 | 10.00 |
たまねぎ | 10.00 | |
人参 | 5.00 | |
油揚げ | 5.00 | |
短冊こんにゃく | 10.00 | |
干し椎茸 | 0.50 | |
長ねぎ | 5.00 | |
里芋 | 15.00 | |
かつおぶし | 2.00 | |
こんぶ | 0.80 | |
菜種油 | 0.20 | |
赤味噌 | 4.00 | |
白味噌 | 5.00 | |
水 | 110.00 | |
焼鮭 | 鮭 | 40.00 |
菜種油 | 1.00 | |
人参しりしり | 人参 | 30.00 |
ツナ | 10.00 | |
卵 | 15.00 | |
しょうゆ | 0.40 | |
砂糖 | 0.20 | |
塩 | 0.10 | |
白胡椒 | 0.01 | |
菜種油 | 0.20 |
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