7月18日
更新:2017年6月20日
料理名 | 食品名 | 重量(グラム) |
---|---|---|
ごはん | 米 | 70.00 |
牛乳 | 牛乳 | 206.00 |
沢煮椀 | ごぼう | 10.00 |
人参 | 10.00 | |
えのきたけ | 10.00 | |
長ねぎ | 10.00 | |
糸かまぼこ | 5.00 | |
しょうゆ | 2.50 | |
みりん | 1.00 | |
塩 | 0.60 | |
清酒 | 1.00 | |
かつお節 | 2.00 | |
だし昆布 | 0.80 | |
水 | 140.00 | |
小松菜 | 5.00 | |
照り焼きハンバーグ | ハンバーグ | 60.00 |
菜種油 | 1.00 | |
しょうゆ | 1.70 | |
砂糖 | 1.30 | |
みりん | 1.00 | |
じゃが芋でん粉 | 0.20 | |
水 | 5.00 | |
大豆とひじきの煮物 | 大豆 | 6.00 |
ひじき | 1.50 | |
油揚げ | 4.00 | |
人参 | 5.00 | |
菜種油 | 0.20 | |
砂糖 | 1.60 | |
清酒 | 0.30 | |
しょうゆ | 2.60 | |
かつお節 | 0.30 | |
だし昆布 | 0.20 | |
水 | 15.00 |
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