3月22日
更新:2017年2月20日
| 料理名 | 食品名 | 重量（グラム） | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハヤシライス | 米 | 91.00 | ||||||||||||||||
| 豚肉 | 39.00 | |||||||||||||||||
| 玉ねぎ | 52.00 | |||||||||||||||||
| 人参 | 19.50 | |||||||||||||||||
| セロリ | 5.20 | |||||||||||||||||
| にんにく | 0.26 | |||||||||||||||||
| 菜種油 | 0.39 | |||||||||||||||||
| ケチャップ | 9.10 | |||||||||||||||||
| トマトピューレー | 9.10 | |||||||||||||||||
| デミグラスソース | 20.80 | |||||||||||||||||
| ウスターソース | 2.21 | |||||||||||||||||
| ぶどう酒 赤 | 1.30 | |||||||||||||||||
| 塩 | 0.78 | |||||||||||||||||
| こしょう 白 | 0.03 | |||||||||||||||||
| 小麦粉 | 7.80 | |||||||||||||||||
| 菜種油 | 6.50 | |||||||||||||||||
| 砂糖 | 0.52 | |||||||||||||||||
| オニオンパウダー | 0.39 | |||||||||||||||||
| 鶏がら | 13.00 | |||||||||||||||||
| 玉ねぎ | 1.30 | |||||||||||||||||
| 人参 | 1.30 | |||||||||||||||||
| 長ねぎ | 1.30 | |||||||||||||||||
| 根生姜 | 0.39 | |||||||||||||||||
| ローリエの葉 | 0.01 | |||||||||||||||||
| 水 | 65.00 | |||||||||||||||||
| 牛乳 | 牛乳 | 206.00 | ||||||||||||||||
| 白身魚のバジルマヨネーズ焼き | ホキ | 50.00 | ||||||||||||||||
| マヨネーズ | 8.75 | |||||||||||||||||
| バジルペースト | 1.88 | |||||||||||||||||
| パン粉 | 1.25 | |||||||||||||||||
| フレンチサラダ | キャベツ | 39.00 | ||||||||||||||||
| 人参 | 6.50 | |||||||||||||||||
| きゅうり | 13.00 | |||||||||||||||||
| 菜種油 | 2.60 | |||||||||||||||||
| 穀物酢 | 2.60 | |||||||||||||||||
| 塩 | 0.35 | |||||||||||||||||
| こしょう 白 | 0.03 | |||||||||||||||||
| しょうゆ | 0.47 | |||||||||||||||||
| 砂糖 | 0.23 | |||||||||||||||||
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