地域包括支援センターでは、高齢者の皆さんがいつまでも元気に過ごせるように、さまざまな教室や、講座などを開催しています。ぜひ、ご参加ください。
事前に申し込みが必要な場合や、日にち・内容等が都合により変更する場合があります。
詳しくは、各地域包括支援センターにお問い合わせください。

• 内容
  旅行の計画を企画し実施する認知症予防の知的活動やウォーキング
  （教室終了時に自主グループとして活動を継続）
• 対象
  市内在住で介護認定を受けていないおおむね60歳以上の方
• 日程
  2019年9月から12月まで毎週金曜日10:00～12:00（全17回）
• 会場
  中央公民館

• 問い合わせ
  堀兼・奥富・新狭山地域包括支援センター
  電話04-2933-7117

• 内容
  けん玉遊びを通して全身運動を行い、身体や脳に刺激を与え、認知症予防・介護予防に役立てる
• 日程
  2019年5月から11月まで毎月第1木曜日10:00～11:30（全7回）
• 会場
  中央公民館
  

• 問い合わせ
  入間川・入間川東地域包括支援センター
  電話04-2955-1114

• 内容
  介護予防のための体操・脳トレを行い、参加者同士がコミュニケーションを図ることで健康を維持
• 対象
  60歳以上の方
• 日程
  2019年4月から3月まで毎月第1金曜日13:30～14:30（全12回）
  （注意：5月と1月は祝日のため、第2金曜日に行います）
• 会場
  特別養護老人ホーム福寿の里
  ひこばえホーム
  

• 問い合わせ
  水野地域包括支援センター
  電話04-2937-7871

• 内容
  認知症予防に重点を置いた体操を行うとともに、認知症予防について学び、参加者同士がコミュニケーションを図ることで、いつまでも健康な体を保つ
• 対象
  60歳以上の方
• 日程
  2019年4月から11月まで毎月第2金曜日10:00～11:00（全8回）
  
• 会場
  水野公民館

• 問い合わせ
  水野地域包括支援センター
  電話04-2937-7871

• 内容
  転倒予防に重点を置いた体操を行うとともに、介護予防について学び、参加者同士がコミュニケーションを図ることで、いつまでも健康な体を保つ
• 対象
  60歳以上の方
• 日程
  2019年4月から11月まで毎月第3木曜日13:30～14:30（全8回）
  
• 会場
  不老荘

• 問い合わせ
  入曽地域包括支援センター
  電話04-2950-5300

• 内容
  転倒予防に重点を置いた体操を行うとともに、介護予防について学び、参加者同士がコミュニケーションを図ることで、いつまでも健康な体を保つ
• 対象
  60歳以上の方

• 問い合わせ

入曽地域包括支援センター
電話04-2950-5300

• 内容
  転倒・骨折による悪化を防ぐため、健康な時から運動習慣・生活習慣を意識した生活を送り、それを継続することが望ましいため、手法の習得と理解を深める

• 問い合わせ

狭山台地域包括支援センター
電話04-2999-3801