9月20日
更新:2019年8月20日
| 料理名 | 食品名 | 重量（グラム） |
|---|---|---|
| しょうゆラーメン | ホット中華めん | 105.00 |
| 豚肉 | 19.50 | |
| 人参 | 13.00 | |
| キャベツ | 26.00 | |
| 長ねぎ | 6.50 | |
| なると | 6.50 | |
| 竹の子 | 13.00 | |
| 菜種油 | 0.65 | |
| しょうゆ | 9.75 | |
| 塩 | 1.04 | |
| 白胡椒 | 0.03 | |
| 鶏がら | 19.50 | |
| ローリエの葉 | 0.01 | |
| 玉ねぎ | 1.30 | |
| 人参 | 1.30 | |
| 長ねぎ | 1.30 | |
| 根生姜 | 0.39 | |
| 水 | 195.00 | |
| 牛乳 | 牛乳 | 258.00 |
| 春巻 | 春巻 | 50.00 |
| 菜種油 | 5.00 | |
| わかめときゅうりのサラダ | わかめ | 0.52 |
| きゅうり | 26.00 | |
| もやし | 13.00 | |
| コーン | 13.00 | |
| 菜種油 | 1.30 | |
| 穀物酢 | 1.30 | |
| 塩 | 0.26 | |
| しょうゆ | 1.95 | |
| 砂糖 | 0.39 |
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