4月24日
更新:2019年3月20日
| 料理名 | 食品名 | 重量（グラム） | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ごはん | 米 | 90.00 | ||||||||||||||||
| 牛乳 | 牛乳 | 206.00 | ||||||||||||||||
| もずく汁 | じゃが芋 | 39.00 | ||||||||||||||||
| 長ねぎ | 10.40 | |||||||||||||||||
| 玉ねぎ | 19.50 | |||||||||||||||||
| もずく | 0.52 | |||||||||||||||||
| 赤みそ | 6.50 | |||||||||||||||||
| 白みそ | 5.85 | |||||||||||||||||
| かつお節 | 3.25 | |||||||||||||||||
| 水 | 156.00 | |||||||||||||||||
| だし昆布 | 0.65 | |||||||||||||||||
| 塩 | 0.01 | |||||||||||||||||
| 豚肉の角煮風煮込み | 豚肉 | 52.00 | ||||||||||||||||
| 大根 | 26.00 | |||||||||||||||||
| うずらの卵 | 15.60 | |||||||||||||||||
| 根生姜 | 0.65 | |||||||||||||||||
| にんにく | 0.39 | |||||||||||||||||
| 清酒 | 3.90 | |||||||||||||||||
| しょうゆ | 9.75 | |||||||||||||||||
| 砂糖 | 6.50 | |||||||||||||||||
| 塩 | 0.01 | |||||||||||||||||
| かつお節 | 0.39 | |||||||||||||||||
| 水 | 32.50 | |||||||||||||||||
| だし昆布 | 0.26 | |||||||||||||||||
| 高野豆腐と小松菜の炒め物 | 鶏肉 | 15.60 | ||||||||||||||||
| 凍り豆腐 | 5.20 | |||||||||||||||||
| 長ねぎ | 6.50 | |||||||||||||||||
| 小松菜 | 26.00 | |||||||||||||||||
| 菜種油 | 0.65 | |||||||||||||||||
| オイスターソース | 0.65 | |||||||||||||||||
| しょうゆ | 2.60 | |||||||||||||||||
| 砂糖 | 0.33 | |||||||||||||||||
| じゃが芋でん粉 | 0.26 | |||||||||||||||||
| 塩 | 0.01 | |||||||||||||||||
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