参加自由!健幸体操元気に開催中!
更新:2019年2月15日
水富公民館では、2018年度より、人生100年時代に、いつまでも活動的に健康で幸せな生活が送れるように、との願いを込めて名づけられた「健幸体操」を毎月第1月曜日に定期開催しています。
さやま市民大学修了生で構成している「レインボークラブ」が講師となり、参加者と一緒に楽しくレクダンスや脳トレ、筋力アップにつながる運動などバラエティに富んだ内容で活動中です。
2019年度も継続して開催しますので、体験参加や、動けるか不安な方は見学も可能となっていますので、あなたの勇気ある一歩をお待ちしています。
活動の様子
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始めはゆるやかに準備運動をします
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童謡に合わせてリズムを取りながら楽しみます
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歌謡曲をBGMに、レクダンスを楽しみます
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参加者みんな元気にレクダンスを楽しみます
問い合わせ
生涯学習部 水富公民館 組織詳細へ
狭山市根岸2丁目17番13号
電話:04-2954-4730
FAX:04-2954-7885