当日の様子

• 家トレで健康寿命を伸ばす

• 平均寿命との差は男性9年・女性12年

講座の概要

日時

2015年6月10日（水曜日）10時～11時30分

場所

市民交流センター3階中央公民館第2ホール

内容

1.介護予防のお話（元気度チェック、元気アップ教室の紹介）
2.家でできる体操（運動教室）

対象

市内在住で要介護や要支援の認定を受けていない65歳以上の方

参加者数

14名

費用

無料

主催

入間川・入間川東地域包括支援センター

共催

狭山市立中央公民館