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女子力アップ↑↑講座（保育付）　子育てでカチコチ！育児ママの肩こり解消講座～体をほぐして心もリラックス～

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女子力アップ↑↑講座（保育付）　子育てでカチコチ！育児ママの肩こり解消講座～体をほぐして心もリラックス～

更新:2015年4月15日

9月12日（金曜日）に女子力アップ↑↑講座（保育付）を行いました。
肩こりの原因究明のため、姿勢の確認をしたり、筋肉の硬直をほぐすための方法を教えていただき、楽しみながら実践しました。
保育付ということもあり、お子さんがいる方も安心して参加できました♪

当日の様子

  • 姿勢をチェックしている写真

  • 体をほぐしている写真

  • リンパ節の流し方を実践している写真

問い合わせ

生涯学習部　入曽公民館　組織詳細へ
狭山市大字南入曽627番地
電話：04-2957-6615
FAX：04-2958-5694

問い合わせフォームメールへ（新規ウィンドウを開きます）

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