2月24日
更新:2015年1月20日
| 料理名 | 食品名 | 重量（グラム） |
|---|---|---|
| ごはん | 白ごはん | 90.00 |
| 牛乳 | 牛乳 | 206.00 |
| なめこの中華風スープ | たけのこ水煮 | 19.50 |
| なめこ | 13.00 | |
| こまつな | 19.50 | |
| 糸かまぼこ | 19.50 | |
| 長ねぎ | 13.00 | |
| 生卵 | 26.00 | |
| 清酒 | 1.30 | |
| こいくちしょうゆ | 7.80 | |
| 精製塩 | 0.45 | |
| じゃがいもでん粉 | 1.30 | |
| 水 | 130.00 | |
| 鶏がら | 19.50 | |
| たまねぎ | 1.30 | |
| にんじん | 1.30 | |
| 長ねぎ | 1.30 | |
| 根しょうが | 0.39 | |
| ローレルの葉 | 0.01 | |
| ルーローハン | ぶたかたロース | 52.00 |
| にんじん | 13.00 | |
| 糸こんにゃく | 19.50 | |
| たまねぎ | 26.00 | |
| まいたけ | 13.00 | |
| 角切りこんぶ | 0.26 | |
| 根しょうが | 0.65 | |
| 清酒 | 1.30 | |
| こいくちしょうゆ | 8.45 | |
| 三温糖 | 3.90 | |
| 精製塩 | 0.13 | |
| オイスターソース | 0.65 | |
| じゃがいもでん粉 | 0.78 | |
| かつお節 | 0.39 | |
| 水 | 39.00 | |
| もやしの中華あえ | もやし | 32.50 |
| チンゲンサイ | 19.50 | |
| にんじん | 9.10 | |
| ホールコーン | 6.50 | |
| ごま油 | 1.30 | |
| 穀物酢 | 2.60 | |
| こいくちしょうゆ | 2.60 | |
| 三温糖 | 0.39 | |
| 精製塩 | 0.20 | |
| 白いりごま | 0.26 |
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狭山市鵜ノ木6番48号
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