2月13日
更新:2013年1月20日
| 料理名 | 食品名 | 重量 |
|---|---|---|
| ごはん | 白ごはん | 70.00 |
| 牛乳 | 牛乳２００ｍｌ | 206.00 |
| 根菜汁 | かぶ | 12.00 |
| にんじん | 10.00 | |
| ごぼう | 8.00 | |
| 里芋 | 25.00 | |
| 長ねぎ | 5.00 | |
| ほんしめ | 4.00 | |
| 油揚げ | 3.00 | |
| 精製塩 | 0.30 | |
| こいくちしょうゆ | 5.00 | |
| 清酒 | 0.50 | |
| みりん | 0.20 | |
| かつお節 | 2.00 | |
| だしこんぶ | 0.50 | |
| じゃがいもでん粉 | 0.40 | |
| 水 | 80.00 | |
| 和風おろしハンバーグ | ハンバーグ | 60.00 |
| 米油 | 1.00 | |
| だいこん | 12.00 | |
| こいくちしょうゆ | 1.80 | |
| みりん | 1.80 | |
| じゃがいもでん粉 | 0.20 | |
| 穀物酢 | 0.01 | |
| 三温糖 | 0.01 | |
| 精製塩 | 0.01 | |
| 糸こんにゃくの甘辛炒め | 根しょうが | 0.32 |
| 豚千切り肉 | 10.50 | |
| にんじん | 5.00 | |
| 糸こんにゃく | 29.00 | |
| チンゲンサイ | 10.00 | |
| 米油 | 0.25 | |
| 三温糖 | 0.50 | |
| 清酒 | 0.63 | |
| こいくちしょうゆ | 2.10 | |
| ごま油 | 0.35 | |
| 精製塩 | 0.01 |
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