9月28日
更新:2011年3月1日
| 料理名 | 食品名 | 重量 |
|---|---|---|
| 高野めし | こめ アルファ化米 | 60.00 |
| かつお節 | 2.00 | |
| 水 | 102.00 | |
| 鶏ひき肉 | 8.00 | |
| 油揚げ | 3.00 | |
| 凍り豆腐 | 5.00 | |
| にんじん | 5.00 | |
| たけのこ水煮 | 10.00 | |
| 干ししいたけ | 0.30 | |
| 三温糖 | 1.50 | |
| 清酒 | 1.00 | |
| こいくちしょうゆ | 5.00 | |
| 精製塩 | 0.20 | |
| 米油 | 1.00 | |
| さやいんげん | 5.00 | |
| 精製塩 | 0.10 | |
| 牛乳 | 牛乳 | 206.00 |
| あじの一夜干し | あじの一夜干し | 50.00 |
| 米油 | 5.00 | |
| 変わりきんぴら | さつま揚げ | 8.00 |
| 糸こんにゃく | 10.00 | |
| ごぼう | 20.00 | |
| にんじん | 5.00 | |
| ごま油 | 0.40 | |
| 三温糖 | 1.50 | |
| こいくちしょうゆ | 2.50 | |
| 清酒 | 0.40 | |
| 一味とうがらし | 0.01 | |
| 白いりごま | 0.70 |
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