極真空手を体験していただきます。
体操、柔軟、基本稽古、ミット打ちなど年齢に合った指導をしてます。
空手は…という方でも身体の動かし方など体幹トレーニングもやっております。
女性の指導員がいますので女性の方でも安心です。