◆講師◆
石川 佳世子
○指導歴　
エアロビクス 16年
リトモス 11年
ZUMBA 9年

○資格
・AFAA FDEC
・ZUMBA BASIC1
・リトモスオフィシャルトレーナー


サークル一周年を記念し、エアロビクス初級編の無料プログラムを実施致します。

エアロビクスは音楽に合わせて心肺機能・持久力の向上などが期待出来ます。楽しく躍りながら脂肪を燃焼させ健康的な身体作りを目指しませんか？
エアロ初体験の方も大歓迎です！！
当日はハロウィンイベントも兼ねておりますので仮装での参加もOKです。
お土産のお菓子も用意して、皆様のご参加をお待ちしております。
よろしく御願い致します。

※同日にZUMBA(13:15～)リトモス(15:15～)の体験も出来ます。
詳細はメールにてお問い合わせください。