AUN’S GYM埼玉狭山店では、マシンの使い方やフォームに不安がある方に向けて、無料オリエンテーションを行っているんですよ。

写真のように、スタッフがすぐそばで動きを確認しながらお手伝いしますので、「ジムは初めてで心配かも…」という方も安心していただけると思います。

スタッフがそばにつくから、初めてのマシンも安心です

オリエンテーションでは、KONGOUマシンの座面やグリップの合わせ方、重さの選び方などを、実際にマシンに座っていただきながら一つずつ確認していきます。

「どこに効いているのか」「この動きで合っているのか」など、気になるところをその場で質問していただけますので、小さなことでも遠慮なくお話しくださいね。

こんな方におすすめの内容になっています

・マシンの使い方がよく分からなくて不安な方
・正しいフォームや目線、姿勢を知りたい方
・どのマシンから始めればいいか迷っている方

お一人お一人の体力やペースに合わせて、「今日はここまでにしておきましょうか」といった形で進めていきますので、無理なく始めていただけると思います。初めての方でも安心してくださいね。

お気軽に「オリエンテーション希望」とお声がけください

オリエンテーションは、新規の方も、すでに通ってくださっている会員さまもご利用いただけますよ。ご都合の良いタイミングで、スタッフアワー中に「オリエンテーション希望です」とお伝えいただければ大丈夫です。

まずはお話をお聞かせくださいね。小さな不安や疑問からで大丈夫ですので、どんなことでもお話しください。あなたのペースに合わせて、一緒に続けやすいトレーニングを考えていけたら嬉しいです。

初めてジムを利用される方も、運動が久しぶりの方も、よろしければ一度オリエンテーションを受けてみませんか。あなたのお越しをお待ちしております😊