🏋️‍♂️【無料】オリエンテーション実施中

AUN’S GYM 埼玉狭山店では、新規入会者様・既存会員様どなたでも参加できる無料オリエンテーションを行っています。

こんな方におすすめ

・ジムが初めての方
・久しぶりに運動を再開した方
・マシンの使い方が不安な方
・正しいフォームや重さ設定を知りたい方

内容

・マシンの基本操作
・姿勢・フォームのポイント
・目的に合わせたトレーニング提案
・ケガを防ぐ動き方
・姿勢・可動域などのコンディショニングチェック

所要時間

約1時間

参加方法

スタッフアワー中に「オリエンテーション希望です」とお声がけください。
※スタッフのシフトにより対応できない場合があります。

【スタッフアワー】
平日 12:00〜21:00
土日祝 9:00〜18:00

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✨ 狭山店からひとこと

「何から始めればいいか分からない…」という方こそ大歓迎です。
あなたの“きっかけ”を伺いながら、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。

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