AUN’S GYM埼玉狭山店です😊まずはお話をお聞かせくださいね。

「運動はしているけれど、ジムは初めてなんです」という方も、少しずつ増えてきているんですよ。

まずは“今のご様子”と“なりたいイメージ”を一緒に整理します

先日も、普段から運動はされているものの、ジム通いは初めてという会員さまがいらっしゃいました。最初に、今どんな運動をしているかや、これからどんな体づくりをしていきたいかをゆっくりお聞きしてから、おすすめのマシンをご案内したんですよ。

「どのマシンから始めたらいいか分からない」「自分の目的に合っているか不安かも…」というお気持ちも、スタッフにとって大切なヒントになりますので、小さなことでもお話しいただけたら嬉しいです。

実際に動きを確認しながら、使い方を丁寧にレクチャーします

日本人の骨格に合わせて設計されたKONGOUのマシンは、フォームを意識しながら動きを覚えていきやすいのが特徴なんですよ。座面の合わせ方やグリップの持ち方、重さの選び方などを、その方の体格や目的に合わせて一つずつ確認しながら進めていきます。

スタッフがそばで動きを見守りながら、「このあたりを意識してみましょう」「今日はこのくらいで様子を見てみましょうか」とお声がけしていきますので、初めての方でも安心していただけると思います。

コンディショニングのご相談も、必要に応じて承っています

スタッフの中には、コンディショニングの相談にも対応できる者がおりますので、「最近ここが気になっていて…」「無理なく続けられるメニューを考えたいです」といったご相談もしていただけますよ。

姿勢や動きのクセなどを一緒に確認しながら、どのマシンをどう取り入れていくと良さそうかを、少しずつ整理してお伝えしていきます。

「ジムは初めてかも…」という方こそ、お気軽にご相談くださいね

ジムが初めての方にとっては、最初の一歩がいちばん不安に感じられるかもしれませんね。でも、その一歩さえ踏み出していただければ、あとはスタッフがそっと寄り添いながら一緒に考えていきますので、どうぞ安心してください。

小さな疑問や不安でも大丈夫ですし、「まずはおすすめのマシンだけ教えてほしいです」といったご相談も歓迎ですよ。どんなことでもお話しください。

ご都合の良いタイミングで、見学やご相談から始めてみませんか。あなたのペースで続けていけるよう、一緒に考えていけたら嬉しいです。あなたのお越しをお待ちしております😊