AUN’S GYM埼玉狭山店では、初心者の方でも安心して使える下半身マシンをご用意しています💪🔥

脚力アップ・ヒップアップ・姿勢改善に効果的な4種をご紹介します👇✨

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🦵レッグプレス

大腿四頭筋・ハムストリング・お尻をまとめて鍛えられる万能マシン🔥
座ったまま安全に下半身全体を強化できます💯

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✨アダクション＆アブダクション

内もも（アダクション）＆外もも・お尻（アブダクション）をしっかり刺激🍑
引き締め効果バツグン◎

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🌀レッグカール

太ももの裏側（ハムストリング）を集中的に鍛えるマシン💥
歩く・走る・立つ動作を支える大事な筋肉を強化できます🏃‍♂️💨

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🔥レッグエクステンション

太ももの前側（大腿四頭筋）をピンポイントで鍛える王道マシン✨
膝まわりの安定にもつながり、日常生活の動きが軽くなります😊

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初心者の方でもスタッフが丁寧に使い方をサポートしますのでご安心ください🙌

ぜひ実際に体験してみてくださいね💛

※体験予約は会員サイトから（プラン加入前でも可能）

※曜日、時間帯によります

※火曜・木曜はノースタッフデー