生き生きリコーダー

懐かしい？初めて？久しぶり？そんな縦笛リコーダー。安価で音が出やすく軽量持ち運び楽々！そして楽しい！息と口と舌と指を使う最高の脳トレとリフレッシュが期待できるリコーダーを、今こそご…

スポーツ吹矢

スポーツ吹矢を行う為の「呼吸法」「基本動作」「型」等を、初歩から指導致します。スポーツ吹矢式呼吸法の効果は、動脈硬化予防をはじめ内臓機能の活性化、脳の老化予防等の効果に期待されてい…

野外活動

キャンプ・ネイチャークラフト、レクリエーションの指導をします。ネイチャーゲーム初級指導員。野外料理等、指導内容は相談に応じます。