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自彊術(健康・体操)

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くちなし会


くちなしかい
健康・体操自彊術

ストレッチ体操と自彊術体操を行い肩こり、腰痛、ひざ痛等の予防に努めつつ、いつまでも若々しくさわやかに生きることを学ぶ。

  • 活動地区:狭山台
  • 活動場所:狭山台公民館
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お問い合わせ

生涯学習情報コーナー 04-2937-3621
(受付時間:月曜日から金曜日の8:30~17:00 ※祝・休日を除く)