狭山台ストレッチ体操さやまだいすとれっちたいそうメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ会員自身が体力に合わせ、無理せず、楽しみ、汗を流しています。医者にかかる前に、身も心も健康を保つことが、一番の活動目標だと思います。活動地区:狭山台活動場所:狭山台公民館
ピラティスサークルぴらてぃすさーくるメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ美容と健康・コミュニケーションの場として、ピラティスを通じて情報交換を行い、地域に密着する事により、更なる活性化を目指す様努力する。活動地区:入間川活動場所:入間川小学校
ローズマリー健康体操ろーずまりーけんこうたいそうメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ元気に年を重ねていくサークル。手揉み、足揉み、体幹を鍛え、自分で体調を良くしていく方法を教えて頂きます。活動地区:入間川活動場所:中央公民館|第2、第4水曜日
秋山先生と皆のコンディショニングあきやませんせいとみんなのこんでぃしょにんぐメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ自然な呼吸法を取り入れた有酸素運動で、心肺機能、筋力、柔軟性を高め、転倒予防、心身の活性化など健康維持に役立ちます。プロのインストラクターが優しく指導します。活動地区:入間川活動場所:中央公民館|その他公共施設(市内)|市民交流センター
リズム体操 楽。りずむたいそうらっくメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ無理なく楽しく音楽に合わせて身体を動かしています。リズム体操、コンディショニング、ストレッチ、筋力アップで身体を整えます。活動地区:堀兼活動場所:堀兼公民館
3B体操カサブランカさんびーたいそうかさぶらんかメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ成人女性を中心に、健康と体力づくりを目指し、音楽に合わせて、ストレッチング、ウォーミングアップ。3B体操独自の手具を使って体操しています。活動地区:水富活動場所:水富公民館|和室
上諏訪体操教室かみすわたいそうきょうしつ健康・体操健康体操・ストレッチ高齢者対象の体操教室です。体に無理のない程度の体操・ゲーム・昔の歌(大きな声を出す)・おしゃべりなどで脳の活性化を図る。活動地区:入間川活動場所:コミュニティセンター|第2、第4土曜日
狭山台健康体操の会さやまだいけんこうたいそうのかいメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチ練功十八法という中国の健康体操を中心に体操を行いながら、会員の健康維持・増進と相互の親睦を目的に活動しています。毎日の参加は自由です。活動地区:狭山台活動場所:狭山台中央公園|5月~10月末までの半年間|狭山台2号公園|11月~翌年4月までの半年間
リズム体操 ニューママーズりずむたいそうにゅーままーずメンバー募集中健康・体操健康体操・ストレッチベルトやボールを使ったストレッチでリズムにあわせてダンスをする。会員の健康増進を図る。活動地区:水富活動場所:広瀬公民館