すこやか体操は、子どもからご高齢の方まで、誰でも無理なく運動ができる狭山市オリジナルの体操です。
2026年からは、狭山市駅西口の前にある中央公民館（市民交流センター内）も会場となりました。
ゆっくりと体を動かしながら、皆さんと一緒になって健康づくりの第一歩を歩み始めましょう。

1. 2026年10月12日(月曜日)9時30分から10時45分まで
2. 2026年11月23日(月曜日)9時30分から10時45分まで
3. 2027年1月11日(月曜日)9時30分から10時45分まで
4. 2027年2月8日(月曜日)9時30分から10時45分まで
5. 2027年3月22日(月曜日)9時30分から10時45分まで

中央公民館第2ホール(市民交流センター3階)

音楽に合わせて体をゆっくりと動かしながら体操をします。

すこやか体操普及指導員連絡会

おおむね60歳以上の方

20名(先着順)

無料

健康づくり支援課へ電話でお申し込みください。
電話04-2956-8050
※土曜日、日曜日、祝日、休日を除く8時30分から17時まで

専用(無料)の駐車場、自転車駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用いただくか、狭山市駅西口駐車場、自転車駐車場をご利用ください。