「最近、体が重たいな...」「ストレスをどこかにぶつけたい!」なんて感じていませんか?
そんなあなたにぴったりの講座「ボクシングで楽しくシェイプアップ」を開講します。仕事帰りにグローブをつけて、ミットめがけて渾身の一撃。モヤモヤ感も脂肪もまとめてノックアウト!みんなで和気あいあいと楽しく運動してみませんか?初心者の方も大歓迎!
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2026年5月28日（木曜日）18時30分から20時30分

ボクシングの基本動作、ミット打ちなど

元日本フライ級プロボクサー桜井靖高氏

中央公民館第2ホール

市内に在住、在勤、在学の18歳以上の方

申し込みはこちら（外部サイト）から
2026年5月22日（金曜日）17時締め切り
※定員に達した時点で終了します

18名（先着順）

無料

飲み物、タオル、軍手または手袋

動きやすい服装と靴でご参加ください。