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[雑談] 朝のラジオ体操に参加しよう
狭山編集部 さん
2014/03/07 16:51:51 全てに公開 コメント数(1)
4月1日（火）～11月15日（土） 朝6時30分～40分 雨天時以外毎日、廣瀬神社境内にて、ラジオ体操をやっています！ 広瀬ラジオ体操の会では、ラジオ体操を通し、緑や人とふれあいながら健康志向の生活習慣を身につけるため、毎日実施し、今年で11年目を迎えます。 【お問合せ】 広瀬ラジオ体操の会 04-2952-7951
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みなさんラジオ体操には参加していますか？ ラジオ体操には健康的なカラダをつくる様々な効用があるのです。 【ラジオ体操3つの効用】 ①筋肉や関節の運動機能を高める（膝痛や膝痛予防） ②内蔵を働かせて消化と便通を良くする ③脳に刺激を与え、廊下を防ぐ 参加申し込みや決まり事はありません！お気軽にご参加ください！！
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